?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Последнее время с нервами у меня совершеннейший бардак. Я начинаю волноваться с любого пустяка. Могу быть спокойна и даже весела, но от чьей-то неосторожной фразы у меня сразу сердце ёкает. Потом ещё долго не могу успокоиться. Тревога моя всегда больше физическая, в животе начинает что-то поднывать, сердце чаще бьётся. Даже, когда я понимаю, что всё в порядке, я долго не успокаиваюсь. Не знаю, с чего это и как от этой проблемы избавиться. Не глушить же валерьянку с утра до вечера. Или разумнее сразу переходить на крепкие спиртные напитки?

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
die_richtigkeit
Nov. 20th, 2003 03:52 am (UTC)
это фсе гормоны. побольше фруктов, витаминов, поменьше пива сигарет и жырной пищи. регулярная половая жызнь (желательно с постоянным партнером) и легкие антидепрессанты - и все наладится :)))
liiac
Nov. 20th, 2003 12:16 pm (UTC)
Так, вроде и стараюсь по всем пунктам. сколько ж ещё стараться?) а вообще, спасибо. надежды прибавилось
neonka
Nov. 20th, 2003 09:12 am (UTC)
а по-моему повышенная чувствительность ко всяким мелочам - это прекрасно.
и почему бы не попить валерианки? в целях профилактики- это никогда не повредит. если не нравится запах настойки, то можно пить в таблетках.
а еще лучше - валосердин - тем более он на спирту :-) и аромат куда лучше.
не парься.
всё будет хорошо *даю установку*
(Anonymous)
Nov. 20th, 2003 06:30 pm (UTC)
Если бы я был монахом дзен я бы сказал: в тебе нет гормонии. Но какой я нахрен монах?
Почитай умных книжек - говорят полезно. И не худ. лит., а что-нибудь эдакое ;)
К подобному состоянию я бы порекомендовал вот этот хлам:
Дао Дэ Цзин
Зигмунд Фрейд "Психология масс и анализ человеческого я" и "Я и Оно"
Махабхарта
Максим Леви "Искусство быть собой"
Тибетская Книга Мертвых
Антон Шандор Ла Вэй "Библия Сатаны"
Литературы для нормализации целостного состояния личности не мало... Хотя эти же книги могут привести и к обратному эффекту.
А на крепкие спиртные напитки не переходят... переходят только на сильные наркотики... нипиточки - это так... способ расслабиться..
( 4 comments — Leave a comment )